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オタ空日記

落描きとか、散歩とか、写真とか、管理人の日常スケッチ。

効くなあ・・・

久々に体重計乗ったら、2ヶ月前より体重が○○kg(-10%)減っていた。
昔、毎日40km走る自転車ダイエットやったときより効果大。
しかし精神的ダメージも大きい諸刃の剣。
素人にはお勧めできない。

喪中ダイエット

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